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Air Fryer Ofen Braten Wolfsbarsch-HYSA KITCHEN

2023-01-05

Wenn Sie nach köstlichen und einfachen Rezepten für Heißluftfritteusen suchen, zeigt Ihnen dieser Artikel, wie Sie köstlichen gegrillten Wolfsbarsch damit zubereiten könnenHYSapientia Heißluftfritteuse.

Es ist das Gewicht und die Dicke des Filets, die die Garzeit der Heißluftfritteuse bestimmen.


Bereiten wir zuerst die folgenden Materialien vor:


Zutaten


300 g Kartoffeln mit roter Schale, in Ringe geschnitten
1 rote Paprika, in Streifen geschnitten
2 EL natives Olivenöl extra
1 Rosmarinzweig, Blätter entfernt und fein gehackt
2 Wolfsbarschfilets
25 g entkernte schwarze Oliven, halbiert
½ Zitrone, in dünne Scheiben geschnitten
Handvoll Basilikumblätter



Methode


1. Heizen Sie den Ofen auf 180 °C vor und geben Sie die Kartoffeln und Paprikaflocken auf eine große beschichtete Auflaufform. Mit 1 EL Öl beträufeln und mit Rosmarin, einer Prise Salz und gemahlenem Pfeffer bestreuen. Alles gut umrühren und 25 Minuten backen, dabei nach der Hälfte der Zeit wenden, bis die Kartoffeln goldbraun und an den Rändern knusprig sind.

2. Die Filets darauf anrichten und die Oliven darüber streuen. Ein paar Zitronenscheiben über den Fisch legen und mit dem restlichen Öl beträufeln. Weitere 7-8 Minuten backen, bis der Fisch gar ist. Mit Basilikumblättern bestreuen und servieren.



Vorsichtsmaßnahmen

1. Beim Grillen von Wolfsbarsch ist es notwendig, Aluminiumfolie auf dem Tablett auszubreiten und dann den Fisch zu berühren.

2. Damit der Fisch nicht an der Pfanne kleben bleibt, sprühen Sie bitte Öl auf die Alufolie.

3. Lassen Sie die Speisen nach dem Garen bitte erst abkühlen, um Verbrühungen zu vermeiden.Rezept von HYSA KITCHEN.











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